Tervenemine algab hoolimisest

Millal pöörduda?

Laste- ja noorukite psühhiaatri poole võib pöörduda, kui laps või nooruk kogeb psühholoogilisi, emotsionaalseid või käitumisprobleeme, mis võivad mõjutada tema igapäevaelu, suhteid või õppimist.

Näiteks

  • Pikaajaline kurbus, ärevus, meeleolu kõikumine
  • Püsimatu või agressiivne käitumine
  • Pikemajalised muutused unes või söömises
  • Tugev hirm, paanikahood või mälestused, mis on seotud traumaatiliste kogemustega
  • Häiritud tähelepanu ja keskendumine

Esmalt on sageli vaja vastata küsimusele kas probleemne käitumine on haigus või keeruline arengufaas. Lapse vajaduste mõistmine aitab vanemal leida uusi toimetulekuviise ja aidata oma lapsel paremini toime tulla.

Psüühikahäirete ravis kasutatakse nii ravimeid kui psühhoteraapiat.

Selleks, et ravimravi või psühhoteraapia oleks tulemusrikas on vaja eesmärgid ühiselt sõnastada ja vajadusel ka plaani muuta.

Ravimitel on kõrvaltoimed, nendest on vaja rääkida ja vajadusel ravim välja vahetada.

Psüühikahäire paranemine võtab aega, muutused ei sünni päevadega, vaid kuudega. Stabiilse tulemuse saavutamiseks on vaja teha muudatusi enda ja oma pere eluviisides ning järgida raviplaanis kokku lepitut.

Vahel tuleb peale lastepsühhiaatriga nõu pidamist asuda lahendama lisaks ka probleeme koolis või seoses vanema enda tervisega.

Lapse mure mõjutab terve pere toimetulekut ja sageli on abiks otsida lahendusi pereteraapia käigus.

Tervenemine on teekond, kus spetsialist aitab suunda hoida, toetab ja julgustab. Hea koostöö aluseks on usaldus ja oma vajadustest rääkimine. Päevadel kui kõik veel ei laabu ja raskusi on rohkem kui rõõmu, võib tulla tahtmist loobuda, süüdistada, trampida jalgu või kogu maailma eest peitu pugeda. Peale kõige pimedamat hetke tuleb päike taas välja ja tervise nimel tehtud töö hakkab vilja kandma.

Kontakt

Osaühing Kleinberg (10809582) tegevusluba L07279

info@kleinberg.ee

Põhja-Tallinna Tervisekeskus, Sõle 63

IV korrus, kabinet 433

Google maps

Vajalikud viited